Wszyscy z utęsknieniem czekamy na lato. To czas bardzo radosny i pogodny. Wtedy to urządzamy różnego rodzaju imprezy w plenerze, pikniki, grille, na których bywa wiele osób. Lato to także moment, w którym wyjeżdżamy – nad morze, nad jeziora, nad rzekę. Taki wyjazd nie koniecznie musi być długi. Czasami wyjeżdżamy na weekend a czasami nawet na jedno popołudnie.
Mimo wszystko powinniśmy uważać na słońce, które w tym okresie grzeje najmocniej. Długie opalanie się bez żadnej ochrony może zakończyć się poparzeniem lub nawet udarem. Powinniśmy więc zadbać o siebie i zakupić różne kosmetyki chroniące nasze ciało, naszą skórę przed tak intensywnymi promieniami słonecznymi. Są to różnego rodzaju olejki, mleczka, kremy. Nie możemy także zapominać o nakryciu głowy oraz o okularach przeciwsłonecznych. Dopiero wówczas opalanie – i w ogóle przebywanie na słońcu będziemy mogli uznać za bezpieczne dla naszego zdrowia. A zabezpieczać powinni się wszyscy – i dorośli i przede wszystkim dzieci, które mają bardzo delikatną i wrażliwą skórę.